ゾロ目。

新年度始まって数日経ちました。

私は色々と環境が変わってとてもストレスがかかっています(笑)

皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

しんどいですよね、ストレスかかっているのを自覚するのは。

人間はそもそも環境の変化に弱いらしいですね。

私は、自分のメンタルが弱いからダメージをくらうのかと思っていましたが…。

どうも私のメンタルの問題だけではないようで、少し安心しました。

ダメージを受けているときほど自分を責めすぎず、優しく。

穏やかな気持ちで過ごしたいですね。