寒くなりました…。

今年の夏は暑すぎたせいか、より寒さを感じます。

風邪やインフルエンザなどに気を付けないとですね。

寒くなると身体の冷えと共に肌の調子も悪くなりがち…。元々脂性肌なのに加え、ここ数年のマスク生活でニキビができやすくなっています(>_<)

日頃はコーヒーや紅茶をよく飲みますが、肌の調子が悪い時は昔からどくだみ茶を飲みます。

ノンカフェインなので夜でも安心♪

ホットで飲みつつ、心も癒される…。

夜はその日の事を思い返して、あれやこれやと考えがち。

寝る前くらいは自分を大事にしたいものです。