tansoku@jiyu

今年は新型コロナウイルス感染症が５類に移行したこともあり、忘年会など、人と集まることが増えました。私はお酒は好きですが、大人数の飲み会はちょっと苦手…。でも、コロナ禍を経て人と普通に集まれるのが決して当たり前ではないんだなと知った今。久しぶ...

寒いと甘いものが食べたくなるのは私だけではないはず。（いや、寒くなくても甘いもの好きだけど…）気温が下がると、スーパーやコンビニでチョコレートの品ぞろえが良くなり、うれしい限り。ここ数年、私はこのチョコレートにハマっています！6枚以上で送料...

なんだか、１２月ということを忘れるくらいの暖かさ（暑さ？）ですね。本当に師走か？ってくらい暖かかったです。今週末にまた気温が上がってその後は寒さがやってきそうです。この気温の乱高下が体によろしくないですね…。自律神経のバランスが崩れて、体調...

最近昼休みに散歩をするのが楽しみになっています。太陽の光を浴びつつ風を感じながら歩くひと時…。と優雅な感じに書いてみましたが、要は食後の運動です（笑）今日は近くの神社にお参りしてきました。なんだかこの神社とは波長が合うのか、行くとスッキリす...

朝が弱いので、起きる時一苦労なのですが…。更に仕事に行かねばと思うと一段と起きるのがツラくなるのは私だけではないと思います。今日は個人的に読んで仕事の基礎として参考になった本を紹介したいと思います。要領がよくないと思い込んでいる人のための仕...

冬はぬくぬくしながら本を読むのが好きだし、夏は涼しい部屋でのんびり本を読むのが好きです。備忘録がてら、読んだ本の事を書いていこうと思います。今日は「満月珈琲店の星詠み」です。この本は満月珈琲店の絵からインスパイアされた小説なだけあって、絵が...

毎日寒いですね。私は比較的暖かい地域に住んでいますが、それでも寒い…。この時期冷え性の方はツライですね(>_<)皆さんどのような対策をされているのでしょうか。私はベタですが、カイロ、温かい飲み物を飲む、厚手の靴下ですね。最近、ココアにシナモ...

もう秋は過ぎて冬だというのに食欲が…。だから横に成長するんだよ(>_<)そして大好きな焼き芋🍠最近はねっとり、なめらかな焼き芋が人気のようですね。それも美味しいのですが、私の好みはほくほく感がある焼き芋。子供の頃は焚火で焼き芋作ってもらって...

睡眠って大切ですよね。ストレスが溜まりすぎると、寝たくても寝れなくなってしまいます。私は以前、仕事のストレスでダウンした時に眠れなくなりました。寝なきゃと思うとますます眠れなくなる悪循環。本当にきつかったなぁ。その時に先生から「無理に寝なく...

早いもので今年も１ヶ月を切りましたね。今年こそ○○をする！！と意気込んでいた元旦は遥か彼方に…。でもでも、今年はやってみたかったブログ開設をした事だし、ギリOK（笑）来年はどんな１年になるかな～。来年こそはちゃんとした読書ノートを作るという...