徒然たんそく日記

GW明けの１週間、お疲れさまでしたー！！！いやぁ、私はなかなかヘビーな週でした…。皆さまもお疲れなのでは？私はここぞとばかりに飲んで食べて発散しますが、体重がね…。元々運動が大の苦手。走るのはびっくりするほど遅い。やって散歩くらいなもので…...

GWも終わりですね。私はカレンダー通り、平日が間に３日ありましたが、長い方だと１０連休…！仕事には行きたくないですが、１０連休してしまうともう二度と仕事に行けなくなりそうな(笑)社会復帰ができないかもなぁと思ってしまいます。なにはともあれ、...

「春眠暁を覚えず」と言いますが…。なんだか最近寝つきが悪いし、明け方目が覚めます。ストレスとか気温の乱高下で自律神経が乱れているのかも。あと、先日「夜間低血糖」で中途覚醒する。という記事をみつけました。私は時々暑くもないのに汗をびっしょりか...

新年度始まって数日経ちました。私は色々と環境が変わってとてもストレスがかかっています(笑)皆さまはいかがお過ごしでしょうか。しんどいですよね、ストレスかかっているのを自覚するのは。人間はそもそも環境の変化に弱いらしいですね。私は、自分のメン...

今日は年度末最後の出勤でした。異動や退職で顔を合わせるのが最後の方も。毎年の事ではありますが、今年はなぜかとても淋しい気持ちが強く。なんだかなぁ～、ちょっと泣きそう。人間は変化に弱い生き物だそうですが、私は特に弱いようです。皆さまはこんな時...

昨日の夜中から、強風が吹いていました。今日も変なお天気…。晴れたかと思えば雨がパラパラ降って風が吹き。なんかもう、なんでもありのてんこ盛りなお天気でした(笑)散々書いていますが、春って手強いですねぇ。調子が見事に整いません。ホント、気持ちも...

いつの間にか日にちが経っていた…。今年は年度末バタバタしそうでちょっと身構えています。そして年明けから２か月連続で寝込むという、不名誉な新記録を更新しているので健康管理にも気を付けなければと思っています。でもそういう時に限って不摂生しちゃう...

突然ですが、皆さまはご自分のことがお好きですか？私はそう聞かれるとずっと「いやぁ～、嫌いですね！」と返す人間でした。今でも好きではありません。でも最近は嫌いとバッサリ言うのもなんとなく違うかな、という程度に改善しました。自然体で、自分の事が...

皆さまは春という季節はお好きでしょうか。私は花粉症も相まって、正直あまり好きではありません。桜や花々が咲いて美しい季節だとは思うのですが…。でも、春は他の季節にはない、特別な感情を感じます。日本において春はやはり、別れと出会いの季節だからか...

桃の節句ですね。早いなぁ、もうそんな季節？今年も1/6終わったのかぁ（気が早い）ここ数日親戚のお祝いがあって泊まりで出かけていました。こうやって全員が健康で仲良く集まれることに感謝です。自然豊かな場所で温泉に浸かって、私までリフレッシュでき...